An diesem Abend möchten wir Sie dazu einladen, sich mit dem Thema „Achtsamkeit als Weg zur Selbstfürsorge” zu beschäftigen. Was bedeutet Achtsamkeit und wie lässt sie sich im Alltag umsetzen, wenn die Zeit knapp ist? Wie können wir gut für uns sorgen, um unsere Kraftquellen zu stärken – nicht nur für uns selbst, sondern auch für unsere Kinder?
Die Kursleiterin, approbierte Psychotherapeutin und Heilpraktikerin, wird Sie durch diesen Themenabend begleiten.
Die Teilnahme am Online-Kurs ist sowohl mit Laptop und PC, als auch mit Mobilgeräten möglich.